孕期维生素补充

备孕夫妻必存：孕前3个月到哺乳期叶酸服用黄金时间表

​​场景化开篇​​ "医生，我们刚做完婚检说要补叶酸，可药店有十几种包装，到底该什么时候开始吃？吃到生完孩子吗？"诊室里，27岁的小雅和丈夫举着叶酸盒满脸困惑。这个场景折射出90%备孕群体的共同痛点——知道要补叶酸，却不清楚精准服用策略。...