食材保鲜技巧

预制菜替代方案：5种家常速冻食品制作法，健康又安心

​​"每天吃预制菜真的没得选吗？"​​ 前两天在超市碰见邻居王姐，她购物车里塞了8盒速食饺子："现在做饭太费时间，孩子放学回来饿得慌..." 这话听得我心里一揪。卫健委最新数据显示，长三角地区家庭预制菜周均消费已达4.7次，可你们知道吗？...