避坑指南

反式脂肪替代指南：看懂包装标签的3个关键技巧

嘿朋友，你盯着货架上花花绿绿的包装袋时，是不是总觉得配料表像天书？上个月我闺蜜买了包"全麦代餐饼干"，结果发现配料第三位就是精炼植物油...今天咱就唠点实在的，保准你下次逛超市秒变"成分表杀手"！先抛个灵魂拷问：为啥有些食品敢标"0反式脂...

站长 plant-based-recipes 2025.04.19 6
反式脂肪的5大危害揭秘！这些加工食品要少吃

哎我说，你早上啃的蛋黄派、下午点的奶茶、晚上追剧嚼的薯片，搞不好都在偷偷往你血管里灌"水泥"呢！先别急着反驳，咱们今天就掰开揉碎了聊聊，为啥连世界卫生组织都急着要全球停用反式脂肪。先来个灵魂拷问：为啥现在年轻人三四十岁就胆固醇超标？你品，...

站长 plant-based-recipes 2025.04.19 5

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