自体免疫抗炎食谱

自体免疫疾病自然疗法：抗炎食谱搭配与营养补充方案

你每天起床是不是像被人打了一顿？关节疼得拧不开矿泉水瓶盖？脸上红斑比天气预报还准时？先别急着翻止痛药，咱们今天唠点实在的——怎么用吃饭喝水这事儿，把造反的免疫系统给哄乖了！ （拍大腿）我敢说九成病友都踩过这个坑：光知道戒麸质戒奶，结果越吃...