日常调理技巧

更年期潮热自然缓解法：3个日常调理技巧改善症状

你是不是经常半夜突然燥热惊醒？或者明明没干活，后背却像蒸桑拿一样冒汗？更年期潮热这事儿吧，说大不大但真能让人抓狂。我闺蜜上个月跟我吐槽，说她开会时突然满脸通红，汗珠子直接滴到文件上，那场面简直想钻地缝。今天咱们就唠唠怎么用自然方法收拾这磨人...