居家锻炼技巧

适合静脉曲张患者的3类运动推荐，缓解腿部压力

哎你发现没？明明都是静脉曲张患者，为啥隔壁老王每天散步腿不肿，楼上张姐跳了三天广场舞就送急诊了？这运动里头啊，藏着大学问！我最近扒了二十多篇医学论文，还跟三甲医院血管科主任唠了俩小时，总算摸清门道了... 第一类：水里的"神仙运动" （...