肝脏代谢修复

脂肪肝如何自然消除？3个月饮食运动逆转方案

​​脂肪肝真的能不吃药消除吗？​​ 当肝脏脂肪含量超过5%时，医学上判定为脂肪肝。临床数据显示：​​轻度脂肪肝患者通过3个月系统干预，逆转成功率可达68%​​。核心在于同时调整热量缺口与代谢效率，这正是本方案的设计基础。 ​​3个月饮食...