新手运动指南

增强免疫力最有效的5种运动，简单易学在家就能做

​​哎，你发现没？为啥有些人流感季都不带生病的？​​ 我跟你说啊，去年冬天我邻居王阿姨，天天穿个薄外套晨练，愣是没感冒过。后来我发现啊，她每周雷打不动做三件事：早晨阳台打太极、晚饭后靠墙站10分钟、睡前在床上蹬自行车。你别说，这免疫力还真...