隐形钠高脂食品

高血压饮食禁忌大全：这些食物千万别碰！, 营养师公开血管杀手清单, 家庭餐桌藏着哪些血压陷阱

H2｜这8类食物正在摧毁你的血管 患者王叔上周复诊时血压飙到178/110mmHg，医生发现他每天早餐固定吃两片 ​​腊肉​​ ，冰箱里堆着 ​​腐乳罐头​​ —— ​​每100g腐乳含钠量高达3.2g​​ ，超过世卫组织建议日摄入量的16...