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刮痧后多久可以洗澡？不同部位的注意事项解析
哎，刮完痧一身汗黏糊糊的，想立马冲个澡爽一下？先等等！上个月我朋友刮完背直接冲凉，结果第二天高烧39度，你说吓不吓人？今天咱就唠透这问题——刮痧后到底多久能洗澡？脖子、背、腿不同部位又有啥讲究？ 看完保你少踩80%的坑！ 一、刮痧...
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长期伏案必学！办公室肩颈放松小技巧+穴位按摩图解
你的颈椎正在发出SOS信号吗？ 每天下班脖子像灌了水泥？转头时听见"咯吱"声？别以为只有你中招——去年我们公司体检，市场部全员颈椎曲度变直，连95后实习生都开始囤膏药了！跟你说个秘密：每天花7分钟动动手指，比午休趴着睡觉管用10倍...
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