穴位按摩

长期伏案必学！办公室肩颈放松小技巧+穴位按摩图解

你的颈椎正在发出SOS信号吗？ 每天下班脖子像灌了水泥？转头时听见"咯吱"声？别以为只有你中招——去年我们公司体检，市场部全员颈椎曲度变直，连95后实习生都开始囤膏药了！跟你说个秘密：​​每天花7分钟动动手指，比午休趴着睡觉管用10倍​​...