免疫力与阳光维生素

长期缺维D的7大身体信号，教你科学补充

哎我说朋友们，有没有发现现在越来越多人整天喊腰酸背痛？明明才三十出头，爬个楼梯膝盖就咔咔响？实话告诉你，这很可能不是年龄的锅，而是你身体里的"阳光维生素"——维生素D在闹罢工！今儿咱们就掰开了揉碎了说说，长期缺维D到底会给身体埋哪些雷。...