工位锻炼

上班族必看！8个办公室肩颈放松动作，告别僵硬酸痛一整天

🔥你的脖子是不是像生锈的门轴？ 早上9点对着电脑咔咔打字，下午3点感觉肩膀压着千斤顶？别慌！我这种被颈椎病按在地上摩擦过3年的过来人告诉你：​​每天花10分钟做对动作，比花1000块办按摩卡管用多了​​。 最近跟隔壁工位老王打赌——他买新...