营养陷阱避坑

避开无麸质饮食常见错误，健康饮食更安心

你是不是觉得只要贴上“无麸质”标签就是健康食品？或者听说别人靠戒麸质瘦了十斤就立马跟风？哎呦喂，先别急着清空你家面粉柜！今天咱们就唠唠那些新手最容易踩的坑，手把手教你​​科学避雷​​，吃得明白又放心。 ​​误区一：超市货架上的“无麸质”...