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办公室腰痛党必练！八段锦黄金10式：每天12分钟改善鼠标手+睡眠质量
"为什么同样是亚健康，有人练八段锦3个月血压降了20mmHg，有人却越练越虚？" 一位三甲医院康复科主任的临床数据揭示：选错动作组合+错误发力，会让八段锦的调理效果相差400%。本文针对上班族和中老年群体，用人体工程学原理定制10...
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三伏贴作用机制解析：穴位敷贴如何调理亚健康,传统疗法与现代科学的碰撞,亚健康人群必看指南
各位看官注意啦！最近办公室白领圈流行起这么句话："春困秋乏夏打盹，三伏贴治亚健康准"。这话靠谱吗？贴几片膏药真能解决浑身不得劲的亚健康？今儿咱就掰开揉碎了说说这里头的门道。 一、亚健康是矫情还是真病？ 先别急着下结论！世界...