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经络不通的6个信号！教你3种居家疏通手法（附穴位图）
哎我说各位老铁，你们有没有过这种体验？明明没干重活，胳膊腿儿就跟灌了铅似的；大夏天手脚冰凉，活像自带移动冰箱；脸上痘痘野火烧不尽，春风吹又生？这些看着八竿子打不着的毛病，搞不好都是同一个病根儿——经络堵了！ 一、身体在求救！6个...
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真人示范穴位按摩手法图解，快速缓解疲劳的5个黄金穴位定位指南
加班到眼冒金星？开会开到腰杆直不起来？ 别急着吞止痛片！跟你说个秘密——我去年带过的程序员小哥，用这5个穴位硬是把每月300块的按摩费省了，现在全组都跟着他学。今儿咱就摊开来讲，保证你看完能指着身上说："原来救命开关藏在这儿啊！"...
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肩颈腰痛不求人！全身穴位按摩图解+视频教学，手把手教你缓解疼痛
天天对着电脑，肩膀硬得像块砖？腰酸背痛到睡不着？ 别急着往按摩店砸钱！我敢说看完这篇，你绝对会拍大腿——原来自己在家按这几个地方，效果比办3000块的理疗卡还实在。咱们今天不整虚的，直接上硬货！ 一、肩颈僵硬必杀技：三个穴位顶三...