• 戒不掉咖啡又怕耐受?快速恢复身体敏感度的3个技巧

    戒不掉咖啡又怕耐受?快速恢复身体敏感度的3个技巧

    你是不是每天睁眼就得摸咖啡杯?明明知道越喝越没用,但闻到咖啡香就管不住手?哎你别说,我前年就是这个鬼样子——早上三杯浓缩打底,下午还得靠罐装咖啡续命。直到体检报告跳出来个「咖啡因依赖」才慌了神,今天就把自己趟出来的野路子教给你。 ▍咖啡成瘾...

    站长 mindfulness-practices 2025.04.19 6
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