代谢加速技巧

咖啡越喝越没效果？教你5招有效降低咖啡因耐受性

早上灌了两杯美式还是困成狗？下午茶喝拿铁像在喝白开水？兄弟你醒醒，这八成是咖啡因耐受的锅！上个月我闺蜜对着三倍浓缩打哈欠的时候，才知道这事儿坑了多少打工人。今儿给你整点硬核操作，手把手带你把咖啡因敏感度救回来。 ▍先唠个基本常识：你的身体在...