代糖选择指南

哪些代糖最健康？常见代糖种类安全性对比与适用人群解析

哎，你是不是也经常被这些问题困扰？“超市货架上几十种代糖，选哪个不踩雷？”“都说代糖健康，为啥有人吃了反而便秘？”“孕妇控糖到底能不能用代糖？”别慌，今天咱们就把代糖这摊子事儿掰开了揉碎了说——先说好，我不卖货不站台，就讲大实话。 一、新...