代糖安全使用指南

早餐咖啡加代糖、奶茶选0卡糖？营养师教你避开代糖的5个健康隐患

【场景化开篇】 早上7:30的咖啡店，白领小林习惯性地往美式咖啡里倒进两包赤藓糖醇；下午茶时间，健身教练阿杰在蛋白粉中放入三氯蔗糖；糖尿病患者王阿姨用罗汉果糖烘焙饼干...代糖已渗透现代饮食场景，但这些「甜蜜替代」真的能安心入口吗？ 一、...