运动营养品牌评测

蛋白粉选购指南：按体质需求选对种类（附品牌对比）

​​健身增肌总踩坑？按体质选蛋白粉立省30%+避雷指南​​ 根据《2023运动营养白皮书》，​​51%的消费者因选错蛋白粉浪费预算​​，甚至引发腹胀、过敏等问题。本文将用体质分类法+品牌实测数据，帮你精准匹配需求。 一、体质自测：先搞清...