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酵素减肥是智商税吗？医生解读真相+安全服用指南
酵素减肥的本质：科学还是营销噱头？ “酵素能让人躺着瘦吗？” 这是商家常用的宣传话术。实际上，酵素（酶）本身是人体消化系统的天然工具，负责分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物。但口服酵素在胃酸中存活率极低，大部分被...
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酵素减肥真的有效吗？揭秘科学依据与副作用风险
酵素减肥的科学依据是什么？ “酵素能直接分解脂肪吗？” 这是大多数人最关心的问题。实际上，酵素本质是酶，主要功能是催化食物分解（如蛋白酶分解蛋白质、脂肪酶分解脂肪），但人体自身会分泌消化酶，额外补充的酵素在胃酸中可...
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