备孕叶酸补充指南

不同人群叶酸服用指南：备孕/孕期/哺乳期正确时间建议

​​"叶酸到底该从哪天开始吃？吃到什么时候停？为啥隔壁孕妈每天吃两粒，医生却让我吃五粒？"​​ 26岁的小娜盯着手里三种叶酸片，头都快挠秃了。这场景像不像刚接触叶酸时的你？别慌！今天咱们就掰开揉碎了聊透这事儿。 🌸备孕黄金期：夫妻都要吃...